有了真气的帮助，烤鱼很快就烤好了。
林煊用柴刀削了一双竹筷，夹了一块鱼肉。
鱼肉送入口，轻轻咀嚼，肉质紧嫩，夹杂着淡淡的药草清香。
尤其是其中蕴含的能量，是要比外面世界养殖的那些鱼要高的。
所以这一顿，林煊吃的心满意足，体力完全回复了过来。
吃完饭后，他又用买好的水壶，打来一壶山间的清泉水。
烧开后，林煊用找来的几味草药，准备炼制成药丸，用来冲泡药茶喝。
此茶的配方是由他这几天在密林里，意外找到的野山参和铁皮石斛为主，搭配几味辅药而成的。
林煊为其取名野参石斛茶。
制作方法很简单，首先，先将石斛洗净，放入沙锅，加水煎煮两次，每次30分钟，合并两次煎液，去渣后回锅，再煮沸，最终把野山参放入浓缩的药液中，小火焖15分钟。
最后再将辅药加入，炼制半个小时，将成分提纯，凝缩成丸。
很快，七八粒青绿色的药丸，便静静地躺在砂锅中。
林煊找来自己制作的竹筒茶杯。
倒入开水，将一粒药丸放入杯中，药丸遇水即化，很快，一杯绿中微黄，似半成熟的橙子色泽的药茶就泡好了。
林煊吹了吹热气，轻抿了一口。
那野山参以及石斛的味道，直接在最终扩散开，药味浓烈，味道并不算是多么的好。
甚至还有一点野山参的涩味。
林煊砸吧了下嘴，觉得如果能加一点点蜂蜜的话，估计就完美了。
不过对于林煊来说，现在味道已经不是特别重要了，重要的是是药材本身所蕴含的能量。
这一杯药茶下肚，他能明显感觉到自己的小腹传来一股暖流。
周身的气血逐渐沸腾起来，即使这山谷间温度骤降到了零度，他穿着短袖，也不觉得一点冷。
喝完茶，林煊甚至觉得有点热，直接来到院子外的凉亭，靠在藤条吊床上，解解热。
耳边虫鸣鸟叫，林煊却并不觉得吵闹，反倒听着这些叫声，心神宁静。
欣赏着月色洒下山谷的奇特美景，他摇晃着吊床，十分安逸。
这一刻，林煊觉得这就是他所向往的山野生活。
不过他并没有打算就在这里入睡，因为到了半夜，山林间的温度还会大降，仿佛入冬了一般。
林煊虽然现在的体质很强，这点寒冷对他来说已经不是什么大事，但是寒冷的气候，会让他的身体为了保温，加速他身体里面的能量消耗。
所以，他只得回到了竹屋内。
来到卧室，坐在这里有竹子编制而成的竹榻之上。
林煊脱去竹制的凉拖鞋，盘腿而坐。
开始有节奏的吐纳。
此刻，夜色渐浓。
窗外，竹林间传来沙沙沙的声响，一阵接着一阵。
就如同那大海的潮水一般。
听闻此声，林煊的心情非但没有感到烦躁，反而出奇的宁静，很快就进入了修炼状态。
他不由得闭上双眼，仔细聆起这些声音来。
同时开始调整呼吸节奏，肆意吞吐着这里的新鲜空气。
而山谷里的夜晚，风越来越大，呼啸不断。
狂风似乎能搅动蕴含在这深山老林的天地能量。
林煊心有所感，呼吸节奏当即加快，经脉流转，血气循环，不断的吸收着那些流动的能量。
林煊吸收着这些能量，越来越上瘾，决定也不睡觉了就保持着这一个姿势，尽情吸收能量。
也不知吸收了多久，林煊睡意袭来，他就这么盘腿坐着，睡了过去。
可他依旧不断吐纳，吸收着自然能量。
这种状态一直持续到了次日清晨。
山谷的清晨，偶尔传来鸣鸟之声。
林煊悠悠醒转，内视身体状态，如今他的太乙循经虽然非常稳定，但是与吐纳这一技能，总是无法完美融合在一起。
而经过一晚的修炼，林煊对这天地能量的链接更加坚固后，终于让他找到了二者相结合的思路。
那便是要结合山势来修炼。
相信要不了多久，他就会有所突破了。
不过林煊也知道修炼之事得循序渐进，慢慢的来，不能操之过急。
所以，他扭头望向竹窗外，窗外，天色灰蒙蒙的。
朝阳未升。
林煊走下竹床，竹凉拖哒哒的响彻竹屋，他最终来到了厨房。
利用昨天找到的竹笋，结合几味草药，煮了一碗鲜笋汤来喝。
笋子的清香以及那嫩滑的口感，让林煊一碗汤下肚，顿时神清气爽起来。
正所谓一日之计在于晨。
他得珍惜如今在这山林里的生活。
毕竟今天是第3天了，他要好好的在这大山之中，享受生活。
喝完鲜笋汤。
林煊来到竹屋外的院子，嘴巴一张一合，继续吐纳。
同时，手脚并用，修炼起来那经典的养生功法，八段锦。
不得不说，在这深山密林中修炼，效果拔群。
仅是修炼了一会儿，林煊便感觉体内如同雨后的春笋一般，散发着浑而有力的生机。
大概一个小时之后。
林煊完成了养生功法的修炼，寿命直接暴涨150天！
而修炼完，林煊便开始了今天的建造计划。
昨天仅是搭建好了竹屋，开辟了一下院子。
今天他要更进一步，将这竹屋四周的院子用竹栏给围起来。
防止一些野生动物，误入此地。
而修建围栏，这对于如今的林煊来说，已经再简单不过了，他搭建围栏的方法也跟搭建竹墙一样。
简单粗暴。
小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢都市长生：我靠自律无限加点请大家收藏：(www.notjust0.com)都市长生：我靠自律无限加点七猫免费小说更新速度全网最快。